Sa lăsăm teoria, convențiile academice și să vorbim simplu, practic și direct: Daca nu ai un plan (de antrenament) mai bine stai acasă. Cred ca motivele principale pentru care planificarea
Read Full
In fiecare zi imi propun sa fiu calm si sa explic, fara sa ma enervez, ori de cate ori este nevoie. In fiecare zi ajung la bazin optimist si increzator
Read Full
Alcatuirea stafetelor de mixt, poate fi dificila, mai ales pentru echipele numeroase si cu inotatori de nivel apropiat. Daca esti unul dintre antrenorii care s-au lovit de aceasta problema
Read Full
Nu toti antrenorii sunt la fel de buni. Unii antrenori studiaza si se informeaza continuu, altii cred ca deoarece au practicat acest sport stiu totul si nu mai au nevoie sa
Read Full
Conform credintei populare, copiii invata mai repede decat adultii, si inca nu am intalnit pe cineva care sa creada altfel. Pentru unii dintre noi, aceasta afirmatie este destul pentru a descuraja
Read Full
Inotul este usor. Inotul este distractiv. Inotul este sanatos. Cu totii ati auzit aceste afirmatii. Ceea ce majoritatea nu stiu este ca afirmatiile de mai sus sunt adevarate cu o singura
Read Full